Les 2/3 des accidents de manutention touchent le dos, c'est pourquoi il est important de connaître la bonne façon de porter des charges lourdes.

Quelle est la charge maximale qui peut être portée manuellement ?

La charge maximale qui peut être portée manuellement est réglementée par la loi :

• 25 kg pour une femme
• 55 kg pour un homme sauf avis médical qui autorise à porter jusqu'à 105 kg
• Sur une échelle, un homme peut porter jusqu'à 30 kilos.       

Quels sont les risques liés au port régulier de charges lourdes ?

Porter des charges lourdes à répétition peut engendrer des blessures au dos :

• Déplacements de vertèbres
• Risques pour la moelle épinière
• Déchirures musculaires
• Entorses

Quelle est la bonne position pour soulever une charge lourde ?

Pour porter une charge lourde sans se blesser, il faut respecter la position suivante :

• Pieds alignés avec les épaules
• Un pied légèrement avancé
• Plier uniquement les genoux et les hanches
• Se relever en gardant l'objet près du ventre
• Toujours garder le dos droit

Pour en savoir davantage sur la sécurité en entrepôt, vous pouvez regarder notre vidéo Comment garantir la sécurité des manutentionnaires au sein des entrepôts ?